Qu’est ce que c’est ?
La photothérapie est une démarche thérapeutique où l’image devient un miroir de soi, une porte d’entrée vers une réflexion profonde sur le corps et son langage.
Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de se valoriser à travers une posture idéale ou esthétique, mais de permettre à chacun de se confronter à son image authentique. À travers celle-ci, nous explorons ensemble ce que votre corps exprime, que ce soit un mal-être, une douleur, ou des émotions enfouies.
Pourquoi la photothérapie ?
Puissant révélateur d’émotion avec un support qu‘est l’image et une matière première que sont les émotions. La photothérapie sert à libérer les émotions et la parole, se réconcilier avec son image, s’accepter tel que l’on est.. On se confronte au réel et on accepte de se faire face.
La photothérapie est une démarche thérapeutique brève où l’image devient un miroir de soi, une porte d’entrée vers une réflexion profonde sur le corps et son langage.
La photo, l’image permet de capter tout l’émotionnel par un effet miroir qui va déclencher nos propres émotions. Elle permet de se reconnecter à son corps, de réinterpréter les conflits internes et se regarder sans filtre.
Comment se déroule une séance ?
Après le diagnostic effectué lors de la première séance, nous utiliserons des outils puissants comme :
• la visualisation émotionnelle,
• le portrait thérapeutique,
• l’auto-portrait,
• le travail d’acceptation du corps au miroir,
• les actes thérapeutiques…
issus de la méthode de libération émotionnelle qui a été créée par Elodie Sueur-Monsenert.
A votre rythme, vous laissez les émotions émerger, s’exprimer, vous raconter… afin d’en prendre conscience, les accepter, les affronter, et les transformer.
Ensemble, nous analysons ce que vous ressentez en vous regardant, et entamons un travail de compréhension, d’acceptation et de libération.
Pour qui ?
Toute personne qui ressent un mal-être corporel ou émotionnel liés à des troubles alimentaires (boulimie, anorexie, sur- ou sous-poids…), estime de soi, mémoires traumatiques, violences subies…
Tarifs et disponibilités
Séance individuelle : CHF 75.— pour une durée de 45 minutes
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Marjorie :
« Et c’est qu’en échangeant que j’ai compris quelque chose de très important, j’ai été touchée par le grand respect de l’homme au sens masculin. Sa posture de soigneur est venu guérir une part de mon féminin blessé par rapport à l’homme et ça c’est très précieux pour moi. Je souhaitais l’en remercier de tout cœur. »
Sasha :
« L’attitude bienveillante et la douceur du thérapeute m’ont permis de me sentir en confiance dès le début. Grâce à cette ambiance sécurisante, j’ai pu m’exprimer librement et sans crainte. »
Irène :
« L’exercice devant le miroir a été extrêmement difficile pour moi. Me confronter à mon image était un vrai défi, mais je suis finalement heureuse de l’avoir fait. Le fait que cela se soit passé en présence d’un homme qui m’a accueillie sans jugement a rendu cette expérience encore plus précieuse. »